Ballet barre

Adulte

Ballet fitness 

Le Ballet fitness est une nouvelle façon de s'entrainer. Ce cours utilise des techniques de ballet et de fitness en s'inspirant du Yoga et du Pilates, afin de tonifier et de sculpter le corps en beauté tout en améliorant sa souplesse et sa santé cardiovasculaire. La classe est composée d'exercices inspirés du ballet (tendus, pliés, battements, ports de bras) et d'exercices au sol avec accessoires (élastiques, ballons) le tout exécuté sur une musique rythmée. La pratique du Ballet fitness améliore la posture, tonifie les cuisses et les abdominaux tout en allongeant la silhouette des pieds à la tête.

 

 Tenue vestimentaire : Vêtements style fitness (exemple camisole et legging). Pieds nus et cheveux attachés.

 

 

Niveaux Pré-requis Nombre d’heures par semaine
Adulte   1h15/semaine

 

Tarification hiver 2017

 

Niveaux Durée

18 semaines

Activités pédagogiques Frais de spectacle Total à payer
Adulte 1,25 203,00 $  -  - 203,00 $

Aux tarifs inscrits dans le tableau, s’ajoutent :

  • des frais annuels d’adhésion de 25.00 $ non remboursables
  • la TPS et TVQ pour les membres âgés de 15 ans et plus
  • une taxe de 23.50 $ pour les non-résidents de la ville de Rimouski, à l'exception des résidents de Saint-Anaclet-de-Lessard et de St-Valérien qui ont une entente avec Rimouski
Vous obtenez 15% de rabais sur le cours le moins cher à l'achat d'un deuxième cours dans le dossier familial. Les réductions se calculent uniquement sur les frais de cours.
Dans le cas où un élève suit plusieurs cours, le frais pour les activités pédagogiques n'est calculé qu'une seule fois, sauf s'il s'agit d'activités différentes.